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前回のテークバックレッスンの続きで 次は両手を高い位置に持っていくトップの位置です。左の肩が右足のくるぶしの上にくるように 肩の回転重視でトップの位置を作ります。

肘を曲げ、クラブを「上に持ち上げる」意識はなるべく避けます。 （前回のレッスン、テークバック編の4番を参照してみて下さい） 構えた位置から、テークバック中になるべくこのように、 頭の位置を高くして、体を起き上がらせてしまわないように注意をしましょう。

そして、クラブの頭の部分は想像以上に重たいのでどうしても、 重量に腕の力が負けてしまい手の位置やクラブの向きが安定し難くなります。 そのためには、まず左の肘を折ってしまわないように気をつけます。 そして、自分が時計の文字盤の真ん中に立っているイメージを持ち クラブの頭が2時もしくは、11時を指すイメージを持つことをおすすめします！（イメージがしやすい方で構いません）

続いて「ダウンスイング」になります。 頭の位置の高さを変えないように腕の力ではなく、足腰・体重を使い左に回転する動作です。
気を付けたい点 1
写真のように、「頭の位置を下げてしまう」と、 ボールに体が近すぎてしまい足腰も使い難くなりますので、 気をつけてくださいね。

気を付けたい点 2
そして、一番多い傾向がこのように「体重が右に残る」ことです。 ボールにクラブの面が届く前に地面をに当たるようなミスショットを招いてしまうのでこちらも気をつけて見て下さい。

ダウンスイングでは、自然に頭の位置や高さを変えずに、 目線はボールに置いたまま力を抜いて、 次のフォロースルーの動きだけを意識するのが大切です。

ダウンスイングから振りぬく動作は前回のレッスン 「時計の針素振り」をぜひ参考にしてみて下さい！ 頭の位置を急激に高くしてしまいこのように、 起き上がってしまわないように注意をしましょう。