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目標＝ターゲットポジションへの向き方

1. ターゲット・ボジションを決めましょう。
2. 目標に対して、フェース（ボールを打つ面）を真っ直ぐ向けます。面の底面に白い線があります。その白い線と面の底が、自分に対して垂直を向いている確認をします。
3. クラブ（ボールを打つ道具）を地面に置き、つま先に合わせてみます。下半身の向きが目標に対して真っ直ぐかの確認が出来ます。
4. 感覚を補い、更にしっかり確認をする為に一度、ボールの後ろから（写真を撮影している位置）クラブを目標に指すように置いてみてください。
5. 2番・3番を繰り返します。 その時に、ボールの後ろから目標を指しているクラブが、3番のつま先に置いたクラブと平行であれば下半身の向きは、ターゲットに向いています。
6. 次に、両肩にクラブを当ててみましょう。 そのクラブが、つま先に置いているクラブとボールの位置のクラブと平行であれば上半身（肩の向き）も目標に対して真っ直ぐ向いていることが確認出来ます。

肩の動き＝ウォームアップで肩の正しい回転

1. クラブを背中に当てます。
2. 下半身はなるべく正面を向いた状態にしたまま、肩を右に回転をさせます。 その時に、クラブの先がボールを指すようにしましょう。

1. ボールを打つ位置です。体重を左の足裏に感じながら、肩を正面に向けるように肩を戻します。この時に頭の位置を動かさないようにしましょう。

1. ボールを打った後の肩の回転位置です。 クラブの先が無くなったボールを指しているイメージで肩を左に回転をさせます。 頭の位置を動かさないように気をつけて下さい。 写真のように、目線はボールの位置に残しておきます。 体重も利用して、回転スピードをアップさせるためにお腹を目標に向けて、腰を回転させます。 更に右足のくつ紐も目標を向くようにしましょう。