８月に入り、日差しを浴びる機会の増える時期ですが
紫外線対策はしっかりしていますか？
紫外線が強くなり始める５月頃から、美容の雑誌や本などで
『紫外線対策』について多く語られていますが
それには大きな理由があるんです！
人は年齢を重ねるごとに老化が進んでいきます。
シワやシミ、たるみ、くすみ・・・
あげればキリがありません！
その老化の原因の約8割を占めているのが
『光老化』と言われているんです。
光老化、それは"紫外線による老化"のことです。
全身の中で光を浴びにくい箇所のお肌を見てみてください。
例えばおしりや二の腕の内側。
ほとんど光を浴びることのない箇所ですが
顔と比べてお肌がキレイに感じませんか？ 」
顔にはシワやシミがあるのに
光を浴びていないお肌はピンッとハリがあり
明るい透明感ありますよね。
加齢による老化よりも、光による老化の方が
お肌への影響が大きいことがわかりますよね。
それだけ紫外線対策は美肌には欠かせないことなんです。
＜お肌に悪影響を及ぼす紫外線には、
UVA・UVBと2種類あります。＞
波長の短いUVBはお肌の浅いところまでしか届かない紫外線ですが
赤くヒリヒリとさせるなど、お肌にダメージを与えます。
そして、波長の長いUVAは曇りの日でも、お肌の奥まで届き
じわじわとお肌を老化させる紫外線です。
日焼け止めにあるSPFは、
UVBの防止効果、PAはUVAの防止効果があるので
日焼け止めはしっかり塗ることが大切です！
しかし日焼け止めを塗っていても、
長時間その効果が持続するわけではありません。
長時間日差しを浴びたり、汗をかくことで効果は薄れていきます。
SPFやPAの数値はもちろんですが
小まめな塗り直しこそ、光老化からお肌を守る秘訣なんです。
それでも残念ながら、
完全に紫外線からお肌を守り切ることはできません。
やはり毎日のアフターケアもとても重要になります。
紫外線を浴びた後は肌奥までもひどく乾燥し、肌力が低下しています。
肌奥までの水分補給、
そしてダメージに打ち勝つ肌力を上げることこそ
光老化に負けない肌作りができます。
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★フコイダン美容液・オススメ使用方法★
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①洗顔後、冷蔵庫で冷やしたフコイダン美容液を
たっぷりお顔全体に塗ります。
※美容液塗布後にマッサージやシートマスクをすることで
効果もアップ！
②少し乾いてきたところで、気になる目尻などには
重ね付けをします。
③最後にクリームで潤いをしっかり閉じ込めます。
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