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スタッフのオススメ
最近、また黒豆の効果が注目されていますね! TVで放送された黒豆ダイエットは、大反響だったようです。私も影響を受けた一人でもあります!
最近、また黒豆の効果が注目されていますね!TVで放送された黒豆ダイエットは、大反響だったようです。私も影響を受けた一人でもあります!
知らない方も多いと思いますが、黒豆のパワーは、ダイエットだけにとどまりません!デトックス効果はもちろん、アンチエイジング効果も。強い抗酸化作用をもつ、シアニジンという成分がシワ、シミを内側から防ぎ、肌にハリとつやを蘇らせます。更に、イソフラボンが更年期障害を和らげ、ガン予防、動脈硬化にも効果が期待できるそうです。
まさに!40代から毎日続けてほしい黒豆だと思います。私も最近から毎日飲むようにしていたり、食事にも取り入れています!まず、会社に持っていっているご飯は↓
お米が黒い〜!これは、黒豆エキスを濃縮し、粉末化した顆粒タイプの【いつもの黒豆エキス KURO】を入れて炊いたご飯です。色は変わってますが、味に特に変わりはなく美味しく食べられますよ!
ドリンクとして飲んでいるのが、【いつもの黒豆エキス ゴールド】
香ばしいドリンクでそんなに癖がなく、飲めますが正直、コップ一杯は美味しく飲めないので...(個人的な好みです)
対策として、カフェオレに混ぜたり、牛乳に混ぜたり、お風呂上りの喉が渇いてる時に一気に飲んだり、何とか一日、コップ一杯を目安に摂るようにしています。
個人的には、牛乳との相性がいいと思います!ちょっと苦手な黒豆でも、カラダにいいなら!と思って飲むと意外と飲めてしまうものです!
やはり、外側からいい美容液やクリームをつけるだけで、栄養バランスや生活が乱れていては美肌を作り出すことはできません。
-- 黒豆の健康効果は --
・肥満予防 ・糖尿病予防 ・関節痛予防 ・肌荒れ予防 ・不眠改善 ・白髪、抜け毛予防
・冷え性予防 ・骨粗しょう症予防 ・動脈硬化予防・ガン予防 ・ボケ予防
・心臓病予防 ・肝臓病予防 ・高血圧予防 ・便秘改善 ・眼精疲労改善 など!
黒豆は、こんなに万能な効果があります。まだ飲んでない方は、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
年齢 | 26 |
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出身地 | 千葉県 |
肌のお悩み | 乾燥・くすみ |
その他お悩み | なんだか毛が薄い |
欠かせない美容アイテム | ミッシーバンデージ、発刊作用のあるバスソルト |
美容習慣 | 半身浴、ランニング |